晋州新能源汽车,晋州新能源汽车拆解厂

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晋州新能源汽车的问题，于是小编就整理了1个相关介绍晋州新能源汽车的解答，让我们一起看看吧。

1. 徒步旅行应该注意什么？

徒步旅行应该注意什么？

我是“黑鳥户外”，一个热爱户外运动的家伙，喜欢我的回答请关注我。

“生命在于运动”，在所有运动里我偏好徒步。周末、空闲约上几个好朋友，带足装备去领略大自然风光与神奇，呼吸大自然新鲜的空气，徒步是亲近自然和交结一帮志同道合“驴友”的好机会。

尽管有这好那好的地方，还是有许多小细节要注意，我现在就来说说要注意的地方：

1、徒步最好跟团走，至少要有三、四个人以上，要有一名熟悉地形地貌或当地向导，人多可以互相帮助、照应。

2、根据自己的身体状况，制定相应的路线，规划好行进速度，注意劳逸结合。

3、要一双适合徒步的鞋子，登山建议穿专门户外登山鞋。一双好鞋能减缓硬地对大腿的作用，起到保护。

4、速干衣裤、帽子、眼镜、头巾、拐杖、救生哨、急救药品、指北针……尽量带齐，少而精。

5、带上足够的行程食品，略多一点，尽量是高热量的速食食品，饮用水那可是必须品。

6、途中遇到蛇与野兽，尽量避开，野生动物不会主动攻击人的。这时候你就明白人多的好处吧！

7、登顶时，常在悬崖边，不要太得瑟靠近边沿，否则……这我就不说了，哈哈哈……

徒步旅行注意事项：

　　1.最好是结伴而行，至少是3个人以上，途中可以互相帮助、互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

　　2.出发前应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　3.要掌握步行速度，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应休息一次(时间长些)，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

　　4.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　5.徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋不仅有一定弹性，对大脑能起到适度的缓冲作用，而且还能减少因长距离行走而引起的脚胀。

　　6.如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

　　7.每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样容易感染更会加重脚部的疼痛。

　　8.徒步上山时，身体要略向前倾，攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　9.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4~5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

春暖花开万象新，邀朋携友去户外徒步踏青，抛开城市的喧嚣，走进静谧的大自然，享受户外徒步旅行的乐趣，确实是一件令人心旷神怡的事情，但我们也要注意在野外徒步旅行的禁忌，切不可让错误的做法损坏了我们的身体！

一、 徒步过程中禁忌暴饮暴食

　 徒步过程中，可以适当补充能量，切勿在饥饿难耐时进行暴饮暴食。这样不仅会加重肠胃负担，而且也不利于行走。因此在徒步过程中应做到少喝水勤喝水，最好是盐水，以保持身体酸碱平衡；另外可以放一些糖果在口袋，若是有饥饿感可以先吃一个提供暂时的能量。

二、 运动后禁忌立即入睡

大运动量后，人会感觉非常疲劳，十分容易入睡。但是，由于大量运动后，人体各系统未能得到适当调节，各部位活动尚未转入正常，如果这时候倒头就睡，会容易招致疾病。所以在户外徒步大运动量后，需要做一下全身的放松，不可立刻入睡。

第一，首先要有良好的身体。徒步旅行对脚，腿，膝盖等身体关键部位的能有很好的锻炼，当然，磨损也会相当大，所以，徒步之前一定要做足腿脚保护措施。

第二，要有足够的应急防范能力。在徒步过程中，会遇到很多意外***，比如迷路，豺狼虎豹，食物用尽等等情况，所以出发前要准备充足的理论知识和装备。

第三，要有够强的毅力，徒步是一件看起来很有趣很酷但实际进行起来很枯燥很漫长的过程，需要足够的耐力！

看回复里很多太专业的，我还是言简意赅通俗易懂说说吧。

一、对徒步路线的充分了解。任何户外活动最忌讳路线规划不到位就出行。打算去哪里徒步，要通过网络、先行者甚至关系彻底了解途经区域的地形、气候、人文。这个最忌讳看几个攻略就以为自己什么都知道了。写攻略的人有时候会隐瞒不堪，吹嘘享受，或者夸大苦难，隐瞒便利条件，没多少人完全实话实说。而且亲临现场会发现网上的东西文学化、网文化和时间差会导致根本与实情不符，必须通过各种途径弄清楚这一路会遇到什么。哪里能买到给养，哪里的风俗习惯要注意尊重，哪里最近刚发生自然灾害，哪里疫情防控政策有变化，这些必须实时掌握。

二、装备要实用，不要听装备商和炫富的装样者忽悠。记得2000年骑100元的二手车子走青藏线回来，给自行车协会办讲座，有个听众后来在交流时对当时属于高端的一些配件夸夸其谈，我就问他这些高级配件在荒郊野外坏了你能修不？他就哑口无言了。还有2009穿墨脱，我们听了先行者的经验穿加厚鞋垫军胶鞋，带烟对付蚂蝗，带风干肉补充营养。遇到的其他穿几千元登山鞋，带午餐肉的都被折腾到后悔不已。所以装备要简单、轻便、结实、多用就行了，不要对什么品牌型号夸夸其谈，更不要为了装门面带一些根本用不着的东西。

三、安全第一。徒步旅行不是为了拍照、炫朋友圈、直播。太多端着手机不看脚下摔倒的人了。平地还好，山区会要命。所以徒步就是徒步，停下来拍一些纪念照，走路就单纯走路，绝对不能三心二意。真的搞过户外的人都知道：意外就在一瞬间。

所以走什么路，穿什么衣，带什么装备，都需要严密规划，绝对不要人云亦云听网上攻略、装备商和自诩老鸟的装样者忽悠。谦虚听取先行者、当地人的意见，吸取其中的干货，全面彻底做好路线规划，行程中随时根据最新情况调整，这才能保障安全和顺利。

到此，以上就是小编对于晋州新能源汽车的问题就介绍到这了，希望介绍关于晋州新能源汽车的1点解答对大家有用。